De ce recurgem la meditaţie

Meditatia este metoda de a merge in interior, pentru a intra intr-o stare de constienta care este mai profunda decat gandirea. Meditatia nu este doar un moment de pace si liniste, desi ambele sunt necesare. Te intorci la Sursa. Creeaza-ti obiceiul de a petrece o perioada de timp in solitudine, preferabil dimineata si seara, in care sa inchizi ochii si sa mergi in interior. Exista numeroase forme de meditatie. O meditatie simpla, dar eficienta, este cea in inima.

Aseaza-te in liniste un moment, indreptandu-ti atentia spre inima- la mijlocul pieptului, sub stern. Cand te-ai linistit, repeta cuvantul „pace” si observa cum influenta lui radiaza in afara trupului, in toate directiile. Fa aceasta de trei ori si apoi rosteste cuvantul „fericire” in acelasi mod. Repeta-l de trei ori, dupa aceea treci la „armonie”, „bucurie” si „iubire”. Pentru meditatiile mai lungi, poti folosi aceste cuvinte cat de mult timp doresti. Incepe cu o sedinta de cinci minute si urca, putin cate putin, pana la o jumatate de ora.  Dupa fiecare mediatie stai in tacere, cu ochii inchisi, cateva minute si apreciaza simplitatea constientei linistite. Meditatia iti aduce mintea intr-un contact mai apropiat cu sursa ei, insa deciziile trebuie luate si alegerile facute in afara meditatiei.  Pentru a mentine legatura cu sursa, trebuie sa ramai acordat. 

Daca esti constient, sufletul poate intra in legatura cu tine oricand, nu doar atunci cand stai cu ochii inchisi. Cand cineva spune: „Imi intreb sufletul ce este cel mai bine sa fac” , sau „Actionez din instinct”, sau „Intuitiv stiu ce e cel mai bine pentru mine”, el exprima acordarea la sursa.

Este necesar sa-ti gasesti propriul mod de concentrare. Procesul este personal. Totusi este de mare ajutor sa stii caror semnale sa le dai mai putina atentie.  Orice impuls de a te apara nu vine din sinele adevarat. Emotiile negative care tulbura mintea nu vin de la suflet- si nici vreun raspuns care calculeaza ce va obtine „eu, pentru mine, al meu”. Constienta sufletului este clara si pura;  sentimentul ca e bine ce face este detasat, aproape impersonal. Sufletul nu-ti cere sa fii vesel, optimist si pozitiv tot timpul.  El iti cere sa fii cat mai firesc cu putinta la nivel spiritual – care e temelia intregii realitati.

Lumina are forta de a umple vidul afectat de intuneric. Vindecarea insasi are loc in doua faze- eliberarea energiei suferintei, apoi inlocuirea ei cu energia sufletului. Este un proces bland, foarte asemanator cu a urma un fir calauzitor, care te conduce pas cu pas. Ceea ce incepe ca o simpla aluzie despre o noua putere, va creste. Sinele tau adevarat este intotdeauna dispus sa primeasca orice incercare, sa gaseasca orice raspuns si sa-ti arate calea de iesire din orice dilema. Ceea ce conteaza cu adevarat este legatura ta cu acest sine adevarat.

In frica si izolare, sufletul tau pare a se afla la distanta, fara nici o putere. Insa aceasta este o perceptie nascuta din urmarea si ascultarea ego-ului, ceea ce am facut cu totii. Daca faci o pauza sa asculti vocea sufletului- acolo unde ego-ul tace – vei surprins de puterea pe care o ai sub comanda ta, oricat de mult timp a fost ea trecuta cu vederea. Nicio alta descoperire in viata nu aduce atata fericire ca redobandirea sinelui adevarat.  Singurul eveniment comparabil este atunci cand te indragostesti, insa acesta este temporar si depinde de o alta persoana, cea iubita. Sinele tau adevarat este etern si nu depinde de nimeni altcineva, decat de tine. Atunci cand se spune ca suferinta innobileaza o persoana, aceasta inseamna ca sub impulsul crizei, vechile obiceiuri si perceptii sunt eliminate. Necunoscutul se face simtit si, daca te deschizi spre el, semnificatia sufletului se reveleaza ca un adevar pe care, inainte de a incepe criza, nici nu l-ai fi banuit.

Transfer de energie

Mie mi s-a întâmplat, şi nu de puţine ori, să stau de vorbă cu prieteni sau pur şi simplu cu oameni din jurul meu şi să mă trezesc cu un transfer de energie negativă, care nu este a mea, ci a problemelor celorlalţi, energie care pe mine mă secătuieşte de puteri şi apoi mă macină. Cam aşa păţesc de fiecare dată când vreau să ajut pe cineva şi să-l uşurez de povară, nefăcând altceva decât să-i ascult povestea şi să-mi îndrept către el gândurile bune, mă trezesc transferându-mi mie neintenţionat energia apăsătoare.

Datorită puternicelor proprietăţi electromagnetice ale aurei, în mod constant dai şi primeşti energie. Un transfer de energie poate avea loc de fiecare dată când intri în contact cu o altă persoană. Poţi să transmiţi din propria ta energie (aspectul electric) sau să primeşti din energia altcuiva (aspectul magnetic). Cu cât sunt mai multe persoanele cu care vii în contact, cu atât mai important este schimbul de energie.

Cu siguranţă şi tu ai cunoscut persoane a căror prezenţă este ca un burete de energie. Vorbind cu ei, prin telefon sau faţă în faţă, te simţi vlăguit şi chiar stors de puteri. Când persoana părăseşte camera sau inchide telefonul, ai parcă senzaţia unui gol în stomac. Trebuie de ştiut însă că acest gen de schimb energetic este foarte nesănătos. Ceea ce experimentezi în astfel de momente este fenomenul de absorbire a energiei din propria ta aura.

Există persoane care absorb energia celorlalţi, de cele mai multe ori aceasta se întamplă în mod inconştient. Mulţi din ei folosesc energia ta pentru a-şi suplimenta energia lor proprie, mai degrabă să şi-o construiască. Singurul lucru pe care îl constată aceste persoane este că după ce vorbesc cu tine sau te văd, se simt mai bine. Totuşi, aceasta nu le dă dreptul să­ îşi însuşească energia ta, de aceea trebuie ca tu să nu permiţi ca acest lucru să se întâmple.

Dacă nu eşti atent, la sfârşitul zilei le poţi trezi cu acumulari enorme de rămăşiţe energetice, iar aceste acumulari dezordonate îţi vor da sentimentul de epuizare, şi te trezeşti cu tot felul de idei, gânduri şi sentimente stranii care te asaltează şi­ te macină, în realitate, aceste trăiri s-ar putea să nu aibă nimic de-a face cu tine însuţi, fiind mai degrabă rezultatul energiei acumulate prin contactul cu cei din jur, în cursul zilei.

După fiecare experienţă de acest gen trebuie să mă supun eu unei cure de "detoxifiere energetică" şi să-mi adun propria energie la locul ei. Să ştii însă că doar tu însuţi eşti în stare să controlezi şi să hotărăşti dacă vrei sau nu să-ţi împărtăşeşti propria energie cu cineva. Una din cele mai simple metode este să închizi circuitul de energie. Există curente de energie care plutesc prin şi în jurul corpului tău, în câmpul auric. Ai capacitatea de a inchide aceste trasee, astfel încât energia poate circula numai prin corpul tău şi în interiorul câmpului tău auric, în acest fel împiedici absorbirea energiilor tale din aură şi eviţi invadarea aurei tale de către influenţe exterioare.

O problemă poate fi rezolvată atunci când cel care o are este conştient de ea şi este dispus să îşi canalizeze energia spre rezolvare şi nu spre transferarea problemei către cei din jur. Cu toţii avem probleme, însă nu reuşim de fiecare dată să le rezolvăm şi atunci doar povestindu-le sau ascultându-le le preluăm şi le predăm involuntar crezând că am scăpat de ele. Ştiu care este problema mea, o conştientizez, îi pun punct şi apoi o rezolv. Acesta este cel mai convenabil traseu pentru fiecare dintre noi.